Die Erinnerungen dieser Menschen sind meist dissoziiert. Sie sind pünktliche und zeitplanende Menschen und sind sich Zeit und Dauer von Vorgängen bewusst. Sowohl Vergangenheit, als auch Gegenwart und Zukunft sind immer präsent. Die Timeline liegt normalerweise außerhalb der Person und sie hat Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft im Blickfeld. Daher können Erinnerungen gut abgerufen werden. […]
Archive: Lexikon
Between-Time
Dies ist eine Mischung aus „In Time“ und „Through Time“. Bei diesen Menschen geht die Timeline wie bei „In Time“ durch sie hindurch, aber sie haben die gesamte Timeline im Blickfeld (wie in „Through Time“). […]
In-Time
Die Erinnerungen der Person sind assoziiert. Sie haben ein schlechtes Zeitgefühl, da sie im Jetzt leben. Die Timeline solcher Menschen läuft durch sie hindurch, dabei ist ein Teil der Zeit oft außerhalb des Sichtfeldes und für die schwer zugänglich. […]
Timeline
Die Timeline ist ein Werkzeug, mit dem wir mit unserer Erinnerung und deren Interpretation arbeiten können. Dabei stellen wir uns unser Leben als Zeitstrahl vor, auf dem wir uns vor und zurück bewegen können, mit der Möglichkeit, in die Erinnerungen „reinzugehen“ und damit zu arbeiten, also eine visuelle Metapher um Zugang zu unserer Zeitkodierung. Die […]
Nonverbale Induktion
Im Folgenden werden die verschiedenen nonverbale Induktionstechniken anhand von Übungen vorgestellt. Atmung Pacen Setze dich neben deinen Übungspartner und bitte ihn/ sie sich in eine entspannte und angenehme Position zu begeben und einfach einige tiefe Atemzüge zu nehmen. Dein Partner soll sich dabei nur auf seinen Atem und die damit einhergehende Entspannung fokussieren. Nun beginne […]
Posthypnotische Suggestionen
Postyhpnotische Suggestionen sind Suggestionen, deren Wirkung sich erst nach der eigentlichen Hypnose-Sitzung entfalten wird. (z.B. „Und Ihnen wird es von heute an jeden Tag leichter fallen, rauchfrei zu leben und je leichter es Ihnen fallen wird, umso besser wird es Ihnen ergehen und umso leichter wird es Ihnen fallen, sodass sich auch das Gewebe und […]
Kontextreframing
Kontextreframing Beim Kontextreframing wird ein neuer bzw. anderer Kontext gesucht, in dem z. B. ein Problem oder eine störende Verhaltensweise verschwindet oder sich ins Positive wandelt. Das bedeutet dass das Verhalten in einen anderen Zusammenhang gestellt wird. Beispiel: A: „Ich leide sehr unter meinen Stimmungsschwankungen, ich werde so schnell wütend und zornig, das möchte ich […]
Bedeutungsreframing
Bedeutungsreframing Beim Bedeutungsreframing ändert sich weder der Kontext noch die Situation, es ändern sich allein unsere Gedanken darüber, bekommt also eine neue Bedeutung und eine neue Betrachtungsweise. Wenn man die Bedeutung einer Situation und deren Sichtweise verändert, verändert sich auch die Reaktion auf diese. Beispiel: A: „Ich habe ein Problem mit meinen Wutausbrüchen, ich bin […]
Refraiming
Übersetzen lässt sich Reframing wortwörtlich mit „einen neuen Rahmen geben“ oder etwas freier mit „umdeuten“. Refraiming geht von der Annahme aus, dass an sich nichts eine Bedeutung hat, sondern wir Dingen erst eine Bedeutung geben. Durch Denken, Fühlen, Empfinden oder Erlebtes wird diese Bedeutung geprägt. Unsere Denkmuster weisen in der Regel einen Rahmen (frame) auf, […]
Signalwörter
Signalwörter geben uns Aufschluss in welchem Sinneskanal, bzw. Repräsentationssystem, unser Gegenüber spricht, also visuell, auditiv, kinästhetisch, olfaktorisch oder gustatorisch. Das olfaktorische und gustatorische Repräsentationssystem werden im allgemeinen eher themenspezifisch verwendet, selten ist dies der Hauptsinneskanal einer Person. Die meisten Menschen weisen dabei ein Hauptrepräsentationssystem auf, es gibt allerdings auch Mischtypen. Nichtsdestotrotz lässt sich in den […]
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